【預(yù)防出生缺陷日】 如何預(yù)防出生缺陷，孕育健康寶寶？

1. 婚前檢查：

婚前檢查是預(yù)防出生缺陷的第一道防線。通過(guò)婚前檢查，可以了解夫妻雙方的健康狀況，發(fā)現(xiàn)可能影響生育的疾病，如遺傳性疾病、傳染病等，并及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。

2. 孕前保?。?/span>

（1）補(bǔ)充葉酸：葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的重要物質(zhì)。備孕前三個(gè)月開始，女性應(yīng)每天補(bǔ)充適量的葉酸，可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

（2）避免接觸有害物質(zhì)：備孕期間，夫妻雙方應(yīng)避免接觸有毒有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、放射性物質(zhì)等。

（3）保持健康的生活方式：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好的身體條件。

3. 孕期檢查：

（1）定期產(chǎn)檢：孕期應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

（2）產(chǎn)前篩查和診斷：通過(guò)產(chǎn)前篩查和診斷，可以發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在染色體異常、先天性畸形等問(wèn)題，為優(yōu)生優(yōu)育提供科學(xué)依據(jù)。

4. 新生兒篩查：

新生兒出生后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)先天性疾病，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等，并及時(shí)進(jìn)行治療，避免造成嚴(yán)重后果。